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Continue reading →: Les 5 Postures Incontournables de Yogathérapie pour les Femmes : Renforcez Votre Corps, Apaisez Votre Esprit.
Dans le tourbillon de la vie moderne, il est crucial pour les femmes de prendre du temps pour se ressourcer, renforcer leur corps et apaiser leur esprit. La yogathérapie offre un refuge précieux pour cultiver le bien-être et l’équilibre dans nos vies souvent chargées. Aujourd’hui, nous allons explorer cinq postures…
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Continue reading →: Qui suis-je?
Découvrez le chemin d’une mère, yogathérapeute et guide de bien-être Bonjour à tous, Je suis ravie de partager avec vous un peu de mon parcours et de ma passion pour le yoga et la yogathérapie. Je m’appelle Sabah Alaoui, j’ai 46 ans et je suis maman de deux merveilleux enfants.…
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Continue reading →: Le nerf vague vu par la YOGATHERAPIE.
Le système nerveux est le chef d’orchestre de notre corps, orchestrant toutes nos actions et réactions. Il se divise en deux parties principales : le système nerveux central (SNC) et le système nerveux périphérique (SNP). Le SNC comprend le cerveau et la moelle épinière, tandis que le SNP se compose…
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Continue reading →: Les rôles du yogathérapeute.
Bienvenue dans le monde merveilleux de la yogathérapie, où chaque étape de votre voyage vers la guérison est guidée avec amour et expertise par un yogathérapeute dévoué. En quoi peut-il vous aider ? Découvrons-le ensemble ! Première Étape : L’Évaluation Imaginez-vous assis confortablement dans le cabinet de votre yogathérapeute, partageant…
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Continue reading →: Qu’est ce que la yogathérapie ?
Découvrez la Yogathérapie : Une Approche Holistique de la Santé et du Bien-êtreLe yoga est bien plus qu’une simple pratique physique. C’est un mode de vie, une philosophie ancienne qui vise à l’harmonie et à l’équilibre de l’être dans son ensemble. Et au cœur de cette pratique se trouve la…
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Continue reading →: C’est quoi un bon yogathérapeute ?
Aujourd’hui, je voulais vous parler d’une question qui me tient à cœur : qu’est-ce qui fait un bon yogathérapeute ? Un bon yogathérapeute est bien plus qu’un simple praticien du yoga. Il est un guide bienveillant, un soutien compatissant et un phare de lumière pour ceux qui cherchent la guérison…