Vous n’êtes pas brisée. Vous n’êtes pas un problème à résoudre.Vous êtes une symphonie vivante, un système magnifique qui aspire à l’harmonie. Quand la pré-ménopause ou la ménopause frappe à votre porte, apportant avec elle des vagues de chaleur, des nuits agitées ou une fatigue qui semble s’installer, il est facile de se sentir déconnectée....
L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plusieurs millénaires, ne s’intéresse pas uniquement à la pathologie. Elle s’intéresse avant tout à la personne : à sa constitution, à ses tendances, à ses fragilités et aux moyens de retrouver une harmonie durable. L’une des clés fondamentales de cette approche est le concept de dosha. Et si tu...
